諏訪の杜クリニック

□ 眠れない、翌日だるくて眠い
□ わけもなくイライラする、情緒不安定
□ とくに理由もないのに、涙が出てきてしまう
□ やる気がでない・何もしたくない・能率が非常に落ちている
□ ストレスの原因ははっきりしているが、体調が悪くなってしまってどうしようもない
□ 集中力がなく、ボーとする・頭が廻らない・物忘れがひどい
□ テレビを見ても、新聞を読んでも集中できない
□ 大好きだった趣味に興味がもてなくなった
□ バスや電車に乗れない
□ 電話に出られない
□ 物忘れが多い
□ 特に理由はないが、漠然と将来が不安で心配、心細くて仕方ない
□ 喉の奥や胸のあたりに何かつまったような感じがする
□ 胸が苦しくて、息ができなくなる
□ パニック発作に襲われたことがあり、また発作がでるのではないかと思うと乗り物が怖い
□ めまい・耳鳴り・メニエールが耳鼻科に通っても治らない
□ 内科や外科で調べてもらって異常がないと言われたが、何かの病気ではないかと不安で仕方がない
□ 人の視線が怖い

□ 人の話を集中して聞けない
□ 会議など人前でとても緊張する・顔が赤くなる
□ 会議中・仕事中に落ちつかずソワソワする
□ 手が震えて文字が書けない
□ 自分が他人を不愉快にさせていると思えてならない
□ 他の人の考え（意図）を理解することは苦手だ
□ 人の気持ちがわかりづらい
□ つまらない事・意味のない事が気になって仕方ない、バカげていると思っていることが頭から離れない
□ 緊張するとトイレが近くなってしまう・お腹が痛くなる
□ 何度も手を洗わないと気が済まない・ドアのノブや電車のつり革に触れる事ができない
□ 特定の数字が気になったり、何度検査して異常がなくとも病気ではないかと不安になる
□ 自分のプライバシーが周囲に筒抜けになっている
□ 頭が騒がしく、頭の中に声が聞こえてきて困る
□ 気分に躁うつの波があり、感情をコントロールできない
□ 体調がおかしいのに病院ではどこも悪くないと言われた